Üye Girişi
 
Henüz üye değilseniz, "Yeni Üye" linkinden ücretsiz üye olabilirsiniz.

* Kullanıcı Adı » Üye Ol
* Şifre » Şifremi Unuttum
    » Aktivasyon Talebi


 
 
22 Mayıs 2012, Salı
Son güncelleme 21.05.2012

05:11
itibariyle,
Sal
22.05.2012
En Yüksek En Düşük

Salı Parçalı Bulutlu Parçalı Bulutlu 25°C 12°C

Çarşamba Parçalı Bulutlu Parçalı Bulutlu 27°C 13°C

Perşembe Parçalı Bulutlu Parçalı Bulutlu 26°C 13°C

Cuma Çok Bulutlu Çok Bulutlu 25°C 12°C

Cumartesi Parçalı Bulutlu Parçalı Bulutlu 26°C 13°C

Anasayfam yap Sık Kullanılanlara Ekle RSS RSS FacebookTwitter
RSS Üye Girişi
 
 
   
   
   
   
Telgraf.net - Sorununuzu çözmek istiyorsanız sorunu düşünmeyin
   
  KATEGORİLER Genel Sağlık   Kadın Sağlığı   Çocuk Sağlığı   Beslenme-Diyet   Kalp Hastalıkları   Kanser   Psikoloji   Bulaşıcı Hastalıklar   Cinsellik   Diğerleri
   
   
 
Bu bölümün en çok okunan haberleri
 

Google'da Paylaş
Sorununuzu çözmek istiyorsanız sorunu düşünmeyin
 Telgraf Haber Merkezi   |  haber@telgraf.net 20.02.2012 11:37  

Eğer düşünecek hedefleriniz yoksa problemlerinizi düşünüyorsunuz demektir. Problemi düşünmek, neyin yanlış olduğu üzerine odaklanmaktır.
Toplum olarak böyle büyütüldük, böyle eğitildik. Düşünce sistemimiz '' yanlış olan ne?'', '' nerede yanlış yaptım yine?'', ''neden bu başıma geliyor?'',''kimin suçu?'',''neden hala çözemedim?'' gibi sorular sorarak, problem labirentinde çok çabuk kaybolmamızı sağlayan ve yeni problemler doğuran bir şekilde çalışmaktadır. Böylelikle var olan problem üzerine, istenmeyen durum üzerine daha fazla burnunuzu sokar, kendinizi daha kötü hisseder ve görüş açınızı iyice daraltırsınız.
Bir problemi çözmenin en iyi yolu, var olan problem düzlemindeki arzu edilen duruma, hedefe odaklanmaktır. ( Tabii ki eğer konuyla ilgili bir hedefiniz varsa). Örneğin sürekli kilo alıyorsanız ve kilo vermek, sağlıklı olmak gibi bir hedefiniz yoksa veya iş yerinde üstünüzle sürekli problem yaşıyorsanız ve terfi etmek, kariyer yapmak gibi bir hedefiniz yoksa düşünce şekliniz sizi problemin içinde kaybolmaya, onun bir parçası olmaya sürükleyecektir. Eğer hedefiniz varsa düşünce şeklinizi değiştirerek yani geleneksel düşünce sisteminde çıkarak problemi çok kolay çözebilirsiniz. Arzulanan bir hedefi olan insanlar, kendilerini sorunun dibine değil sorunun ötesine taşıyacak sorulardan yaralanarak kolayca ileri adımlar atabilirler.
Nedir bu sorular? Bunun için önce net olarak problem yerine neye sahip olmak istediğinizi belirlemelisiniz. Bir problemin neden başınıza geldiğini düşünmek de bir yöntemdir. Ancak bunu düşünürken kendinizi daha da kötü hissedersiniz ve cevabı bulduğunuzda ya ''keşke yapmasaydım'' lara takılırsınız ya da kendinizi neden bunu yaptığınızı haklı çıkaracak mazeretlerin içinde dolaşırken bulursunuz. Yani çok kolayca problemin üstesinden gelme amacınızın dışına çıkarsınız. Oysa '' ne yapsaydım istediğim duruma erişirdim ?'' , '' ne olsaydı istediğim sonucu elde ederdim?'', '' neyi farklı yaparsam hedefime yaklaşırım?'', '' bu problemin yerine neye sahip olmak isterdim?'' gibi hedefe, arzu edilen duruma yönelik sorular sormak sizi hem problemin dışına taşır hem de kendinizi daha iyi hissettirir.
Böyle bir düşünce sistemiyle çalışmak için öncelikle ne istediğinizi ( her konuda) çok iyi bilmelisiniz. Ne istediğinizi bilmediğiniz zaman, etrafınızda sizi kendi hedeflerine ulaşmak için çalıştırmaktan memnun olacak bir çok insan olacaktır. Ayrıca kendi gözünüzü odaklayacak bir hedefiniz olmadığı için olağan problemlerinize daha çok odaklanarak kendi başınıza da bir problem oluşturacaksınız.

Bugüne kadar hedefler belirleyerek çalışmamış olabilirsiniz ama bunu siz istediğiniz zaman başlatabilirsiz. Belki de bugün başlamak için iyi bir gündür. Şimdi size en yakın bir kaç probleminize bakın ve onların yerine neye sahip olmak isterdiniz, onların karşısında duran arzulanan durumlar nelerdir sorularını cevaplayın. Sonra da arzulanan durumlarınızı birer hedefe dönüştürün, böylelikle bakış açınız da değişecektir. Eminim bunu yaparken bile kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.


 

 
Haberin facebook yorumları
facebook.com/telgrafmedya »    

"Sorun" ile ilgili tweetler:
 
Aramak istediğiniz kelimeyi girin
twitter.com/telgrafmedya »    
Facebook ve Twitter kutularında yer alan tüm içerik, ilgili sitelerde kayıtlı olup, bu siteler aracılığıyla otomatik olarak çekilip yayınlanmaktadır. Söz konusu içerikten Telgraf Medya sorumlu olmayıp, içerik nedeniyle Telgraf Medya'ya karşı herhangi bir iddia ve talepte bulunulamaz.


Etiketler; Sorun, Problem


Yorumlar
Bu habere henüz yorum yapılmamıştır.


DİĞER SAĞLIK HABERLERİ  

 

Telgraf Web TV
Ferhat Göçer Gaziantep'i salladı
Tramvay ile kamyon çarpıştı
İbrahimli-2'ye itiraz
Antep şivesi konuşan Tanzanyalı
ÖNCE BİRİ SONRA HEPSİ AYAĞA KALKTI
 

Yazarlar
Çocuğun adı; ZİRVE
Sedat TORUN
İLİMİZİN PRİM REKORTMENLERİ
Ahmet YETİM
ÖLEN ÖLÜR, KALAN SAĞLAR
Hüseyin TOPRAK
YAŞAMA SEVİNCİ
Tülay SÖZERİ
Çok Okunanlar

Çok Yorumlananlar

 
Facebook'ta bizi bulun
facebook.com/telgrafmedya »    


   
             
   
Haber Kategorileri
Site Haritası
   
   
• ANASAYFA
• SİYASET
• EKONOMİ
• YAZARLAR
• GAZİANTEP
• SPOR
• İLÇELER
• TÜRKİYE
• DÜNYA
• RÖPORTAJ
• YAŞAM
• TEKNOLOJİ
• MAGAZİN
• OTOMOBİL

• KADIN
• BEBEK-ÇOCUK
• ALIŞVERİŞ-MODA
• KÜLTÜR-SANAT
• ÇEVRE
• EĞİTİM
• SAĞLIK
• KONUT-EMLAK
• İNTERNET
• TATİL
• LÜKS YAŞAM
• MEDYA
• MİZAH
• KİTAP
• Telgraf WEB TV
• Foto Galeri
• Site İçi Arama
• Arşiv
• Son Dakika Haberleri
• Çok Okunanlar
• Çok Yorumlananlar
• Döviz Kurları
• Hava Durumu
• Sinema
• Şans Oyunları
• Namaz Vakitleri
• Nöbetçi Eczaneler
• Anket Arşivi
• Yemek Tarifleri
• Telgraf Blog
• Girişim
• Skor
• Boss
• Anasayfam Yap
• Sık Kullanılanlara Ekle
• E-Telgraf
• Üye Girişi
   
        Başa dön    
   
İnsan Kaynakları       Kurumsal       Gizlilik İlkeleri       İletişim       Okur Temsilcisi       Künye       Reklam / Abonelik